2020-12-29 暮れの散歩 散歩 健康 明日から冷えてくるらしいから、今日は午後、久々に緑地を散歩した。母はしょっちゅう歩いてるけど、私は春以来。 すっかり葉も落ちて、冬だね冬! 相変わらず竹林は青々してるけど、冬の風情。 緑地の中にある祠2つ、小さな神社2つに参って1時間のコース。緑地内では人とすれ違うこともなく、いい空気を吸って帰宅。 体を動かすと免疫力もアップするらしいし、車に乗ってばかりで足腰弱るから、たまには歩かなきゃね…わかってるけど実行できず。そんなもんだ。